Saat Puasa Lakukanlah Hal Ini Agar Terhindar Dari Panas Dalam

Bagi sebagian orang berpuasa juga merupakan tantangan bagi mereka yang hidup. Melawan rasa haus dan lapar sering terganggu oleh kehadiran panas yang dalam.

Menurut Aswin Pramono, dokter spesialis penyakit dalam dari RS Carolus Jakarta, tak dipungkiri kalau puasa membuat metabolisme tubuh berubah. Perubahan ini disebabkan oleh beberapa jam interval ketika tubuh tidak mendapatkan asupan apa pun.

Baca juga : bali driver, lembongan island tour dan ubud tour

“(Panas dalam) bisa terkait dengan masalah kekurangan cairan. Ini sering terjadi kalau tidak persiapan cairan yang cukup ketika sahur dan berbuka,” jelas Aswin saat konferensi pers di Kedasi coworking Space, Graha Niaga Thamrin, Jakarta Pusat, Kamis (24/5) .

Kebutuhan harian cairan setidaknya dua liter setinggi satu. Jika tidak tercapai, lanjutnya, tubuh mengalami dehidrasi dan fungsi organ terganggu.

Panas dalam berpuasa biasanya disebabkan oleh dehidrasi. Tubuh tidak mendapat cukup cairan sehingga terasa demam ringan, air liur kering, elastisitas kulit terganggu dan bibir patah.

“Jika dibiarkan, (orang) terkena flu atau penyakit lain,” katanya.

Karena itu, orang perlu memenuhi kebutuhan cairan selama Ramadhan. Sama seperti hari biasa, minum air putih minimal delapan gelas per hari masih perlu dipenuhi.

Hanya saja kebutuhan delapan gelas per hari selama ini cepat bisa disesuaikan di pagi hari dan pecah.

Pembagiannya pun dapat dilakukan sebagai berikut, bangun sahur (1 gelas), setelah santap sahur (2 gelas), waktu berbuka (1 gelas), setelah shalat maghrib (1 gelas), setelah makan besar (1 gelas), setelah tarawih (1 gelas ) dan sebelum tidur (1 gelas).

Selain itu, Aswin menjelaskan bahwa cairan bekerja pada semua organ dan sel. Jika cairan cukup, maka masalah panas internal harus dihilangkan. Puasa dapat membuat orang lebih sehat jika disiplin.

Namun, disarankan untuk pemeriksaan lebih lanjut jika tetap panas dalam kasus persyaratan cair. Panas dalam, kata Aswin, memiliki arti luas. Selain dehidrasi, itu juga bisa timbul dari flu, infeksi saluran pernafasan atas atau penyakit lainnya.

Read more

5 Trik Menata Rumah Sederhana Terlihat Mewah

Rumah mewah mudah dari pencetakan mahkota
Kunci untuk melihat rumah sederhana namun mewah terletak di detail kamar. Misalnya, tambahkan mahkota mahkota di sudut ruangan atau bagian atas pintu dan jendela. Pencetakan mahkota yang menghubungkan dinding dan langit-langit dapat melengkapi bantalan ruangan dan menciptakan efek rumah yang sederhana namun mewah. Sebaliknya, tanpa mencetak mahkota, ruangan cenderung terlihat akrab, bahkan seperti ruang yang belum selesai.
Ketika menentukan desain cetakan mahkota untuk rumah sederhana namun mewah, pilih lebar untuk mendapatkan lebih banyak dampak. Tidak sedikit desainer interior yang menganggap bahwa bentuk mahkota yang lebih tipis, ruangan akan terlihat lebih mewah. Untuk membuat efek ini, Anda dapat menambahkan beberapa jenis cetakan rumah, seperti mahkota, balok langit-langit, dan kursi kursi. Biaya untuk memodifikasi rumah sederhana namun mewah dengan pencetakan mahkota juga cukup murah, terutama yang terbuat dari plastik.

Baca juga : Listening IELTS, IELTS Writing dan Speaking IELTS

Karya seni di ruang tamu, tanda penduduk
Kamar-kamar yang menakjubkan fokus pada pemasangan karya seni di ruang tamu untuk menunjukkan efek rumah yang sederhana namun mewah. Karya seni ini dapat berupa meja dan kursi yang unik, dekorasi atau dekorasi keluarga atau hiasan rumah atau lukisan dinding dan poster kanvas besar. Kamar dengan pemandangan ini menjadikan rumah sederhana namun mewah, elegan dan modern.
Untuk mengenakan biaya untuk rumah sederhana namun mewah, Anda bisa mendapatkan lukisan atau karya seni lain di toko bekas. Atau, jika Anda ingin hasil yang lebih kreatif dan pribadi, Anda dapat mengatur hiasan dinding kecil untuk sebuah karya seni yang unik di dinding ruang tamu Anda. Pada dasarnya, hindari ruang membosankan yang menampilkan elemen dengan bentuk dan siluet yang menarik, terutama di rumah yang sederhana namun mewah.

Pemilihan warna untuk rumah sederhana namun mewah tidak boleh setengah jalan
Memilih warna cat rumah seringkali merupakan salah satu keputusan tersulit yang harus dibuat. Tetapi jika Anda merencanakan rumah yang sederhana namun mewah, ada beberapa pilihan warna yang dapat menarik perhatian pada efek keanggunan. Pertama-tama, ada dua jenis warna yang bisa Anda pilih-tebal dan dramatis, atau netral dan lembut.
Kedua jenis gaya ini sama-sama mampu menciptakan rumah yang sederhana namun mewah. Selanjutnya, Anda cukup menyesuaikan gaya yang Anda pilih dengan karakter rumah yang ingin Anda bangun dan gunakan secara konsisten.
Bagian dalam pintu bercat hitam juga merupakan salah satu cara termudah yang dapat Anda lakukan untuk menampilkan rumah yang sederhana namun mewah. Jika Anda mengikuti opsi ini, tambahkan beberapa aksesori dekoratif atau hitam di ruangan untuk membuat desain keseluruhan rumah sederhana namun mewah bersatu.

Read more

Cara Kustomisasi Halaman Tab Baru di Browser Chrome

Halaman tab baru Chrome dapat membantu Anda menemukan situs yang sering dikunjungi, meskipun di sebagian besar perangkat lunak, konfigurasi default mungkin tidak cocok untuk semua pengguna browser Google ini. Google menyediakan sejumlah opsi penyesuaian dasar untuk Anda yang ingin mempersonalisasi halaman tab baru.

Baca juga : Jasa Backlink dan Jasa Backlink PBN

Secara default, pintasan di halaman tab baru berisi situs web yang baru saja dikunjungi, dan menghapus situs dari daftar dapat semudah melayang di atas thumbnail dan mengklik ikon X di sudut kanan atas. Jika Anda tidak sengaja menghapus situs, cukup klik opsi Undo atau Pulihkan.

1. Menampilkan Halaman Tab Kosong
Jika Anda khawatir tentang riwayat penelusuran yang muncul di halaman tab baru, Anda dapat mengubah pengaturan dengan meninggalkan halaman kosong saat pertama kali diakses. Ini dapat dilakukan menggunakan ekstensi seperti Halaman Emty Tab Baru atau Halaman Tab Kosong Baru dari Toko Web Chrome.

Selain itu, Anda juga dapat mengganti halaman tab baru dengan situs yang diinginkan dengan menggunakan ekstensi seperti Ganti Halaman Tab Baru. Pengaturan ekstensi ini mudah, dan ketika dikonfigurasi, setiap tab baru yang diakses akan menampilkan situs yang dipilih.

2. Sesuaikan dengan gaya Anda
Ada beberapa ekstensi Chrome tambahan yang memungkinkan Anda memodifikasi peramban dan menambahkan fungsionalitas ke halaman tab baru. Beberapa ekstensi juga memungkinkan Anda mengubah tampilan halaman sesuai gaya Anda.

Salah satu sambungan yang diberi nama Momentum memungkinkan Anda mengganti halaman tab default baru dengan halaman kustom, melalui wallpaper harian, informasi cuaca, pencarian, kutipan inspirasi dan daftar pekerjaan yang dapat dikaitkan dengan akun Wunderlist, Trello atau Google Tasks.

3. Tambahkan Tema
Jika Anda memilih untuk menggunakan halaman tab default baru, Anda juga dapat menambahkan tema yang memperkenalkan latar belakang dan gaya tambahan tanpa perlu bantuan dari ekstensi.

Mencoba tema dapat sesederhana memasangnya dari Toko Web Chrome. Jika Anda tidak menyukainya, akses menu Pengaturan di Chrome dan klik “Reset to default theme”.

Read more

5 Tips untuk Mengevaluasi Ide Bisnis:

1. Risiko — Apa yang Anda harus ambil risiko untuk mewujudkan ide ini? gestun seasonscity

Menurut pendapat saya, ini harus selalu menjadi pertanyaan pertama Anda yang Anda tanyakan setelah Anda membentuk ide Anda. Berapa biayanya untuk diproduksi? Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mewujudkan ide ini? Apakah Anda harus memberikan sesuatu yang lain? Apakah Anda harus menambahkan tambahan biaya tambahan untuk bisnis Anda (misalnya, apakah Anda perlu menyewa ruang untuk menyimpan produk, membuat situs web, menyewa karyawan, dll.)? jual kamera

Bisnis itu berisiko. Selalu. Sangat tidak mungkin memprediksi hasil dari ide bisnis apa pun yang Anda miliki. Alasan besar untuk ini adalah karena sangat sulit untuk memprediksi perilaku manusia (bagaimana pelanggan akan merespons). Anda bisa melakukan survei terhadap semua teman Anda dan bertanya apakah mereka berpikir ide bisnis itu bagus, dan 100% dari mereka dapat mengatakan ya (dan bersungguh-sungguh). Tapi kemudian ketika Anda benar-benar mengambil ide Anda untuk memasarkannya benar-benar jepit. Apakah responden survei Anda berbohong kepada Anda? Mungkin tidak. Kemungkinan besar mereka sama seperti Anda, tidak dapat menebak bagaimana mereka akan berperilaku sepanjang waktu. Jika Anda adalah tipe orang yang benar-benar tidak menikmati risiko, memulai bisnis mungkin bukan untuk Anda.

Nilailah seberapa berisiko ide Anda. Sekarang, saya yakin Anda berpikir saya akan mengatakan, “Jika ide Anda terlalu berisiko, itu ide yang buruk.” Dan Anda setengah benar. Ide yang beresiko harus menjadi sesuatu yang Anda coba sekali dalam bulan biru. Mereka tidak buruk, mereka hanya … baik, berisiko. Jika Anda memiliki ide bagus yang tidak terlalu berisiko, sekarang itu adalah sesuatu yang mungkin harus Anda lakukan. Kenapa tidak?

2. Audiens — Apakah Anda memilikinya? Apakah audiens Anda menyukai produk ini?

Betapapun hebatnya ide Anda (ini bisa menjadi iPhone berikutnya), jika Anda tidak memiliki siapa pun untuk menjualnya, itu tidak terlalu penting. Hal pertama yang pertama. Anda membutuhkan audiens / pasar untuk membawa produk Anda. Pikirkan tentang itu. Di mana Anda melihat produk Anda dijual? Siapa yang akan menyukai produk Anda? Dimana mereka?

Read more

Faktor Yang Mempengaruhi Kesuburan

Kalkulator masa subur kehamilan dan kelahiran dengan mudah anda akses diberbagai blog, situs, dan lain sebagainya. Meski gratis namun kalkulator ini sangat bermanfaat bagi anda. Kalkulator masa subur selain dapat memprediksi masa subur,juga dapat memperkirakan kehamilan bahkan kelahiran. Selain menggunakan kalkulator masa subur, sebaiknya anda mengerti faktor-faktor apa saja yang membantu kesuburan agar dapat mendukung pembuahan didalam salurang indung telur.

Faktor yang mempengaruhi kesuburan tidak terlepas faktor gaya hidup. Berikut faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan wanita:

  1. Faktor Keturunan

Faktor keturunan sangat berpengaruh pada kuantitas sel telur yang dihasilkan ovarium. Jangan lupa untuk bertanya pada ibu anda pada usia berapa mencapai menopause, karena kemungkinan anda akan menopause dengan rentan usia yang sama.

  1. Asap Rokok

Asap rokok diketahui dapat merusak hormon dan DNA bagi pria maupun wanita. Hal itu juga yang akan menurunkan peluang kehamilan. Bagi ibu yang hamil, asap rokok bisa menggangu perkembangan janin yang sedang dikandung.

  1. Konsumsi kafein yang berlebihan

Kafein dapat mengganggu kontraksi otot dalam perpindahan ovum dari ovarium melewati saluran indung telur menuju rahim.

  1. Alkohol

Bagi wanita pengkonsumsi alkohol dalam jumlah besar cenderung akan sulit hamil. Alkohol akan mempengaruhi daya tampung saluran indung telur untuk mengangkut sperma.

  1. Zat kimia

Terlalu sering terkena pestisida, paparan polusi, dan zat kimia yang terdapat pada produk kecantikan maupun pembersih rumah akan menurunkan tingkat kesuburan dan kadar hormon dalam tubuh.

  1. Gangguan tiroid

Pemeriksaan kadar tiroid sangat membantu untuk proses kehamilan. Karena adanya gangguan tiroid akan berdampak pada proses ovulasi serta kehamilan.

  1. Pertambahan usia

Sebagian besar dokter berpendapat wanita dengan usia diatas 35 tahun peluang kehamilannya akan menurun. Mengingat wanita pada umumnya mencapai masa menopause pada usia 50 tahun. Gejala menopause akan nampak beberapa tahun sebelumnya, dimulai dengan menurunnya produksi sel telur.

  1. Olah raga terlalu berat

Dengan berolahraga dengan rutin badan kita akan terasa lebih kuat dan berenergi. Hal tersebut sangat mendukung proses kehamilan. Namun apabila terlalu berat, justru berdampak buruk seperti siklus haid menjadi tidak teratur.

Read more

Sulam lipatan mata membuat mata menjadi lebih berkilau

Pada zaman sekrang ini untuk mempercantik diri itu hal yang sangat wajar dan tentunya sangat mudah dibandingkan pada zaman dahulu yang dianggap masi tabu dan tidak boleh dilakukan,Pada zaman sekarang semua bisa dilakukan dan tentunya bukan hal yang tabu lagi,banyak wanita ingin berpenampilan cantik dan mennarik tentunya pda bagian mata ingin selalu kelihatan alami dan natural.

Pada bagian mata sering wanita ingin melakukan perubahan terutama pada bagian kelopak mata dimana tidak semua wanita memiliki mata yang besar dan indah ,mata yang besar dan indah adalah idaman setiap wanita jadi mereka bisa berdandan menjadi lebih cantik dan tentunya hal yang wajar bagi wanita ingin berpenampilan menarik.Untuk masalah pada mata sekarang sudah hadir yang namanya sulam lipatan mata dimana semua masalah pada mata kecil atau sipit sudah bisa diatasi dengan baik,Dengan melakukan sulam lipatan mata wanita juga tidak perlu menggunakan double tape pada mata lagi yang menghabiskan banyak waktu.Sulam lipatan mata ini sangat membantu kita dalam hal mata dimana kita menghemat waktu dalam berdandan dan tentunya waktu kita tidak terbuang hanya untuk menggunakan double tape pada mata.

Sulam lipatan mata ini sangat aman dilakukan dimana dilakukan oleh orang yang profesional,sulam lipatan mata ini jiga sangat cocok dengan wanita yang memiliki mata yang kecil atau sipit seperti wanita asia dimana rata rata wanita asia memiliki mata yang kecil jadi sangat cocok denga melakukan sulam lipatan mata.Besar kecilnya lipatan mata tergantung dari permintaan anda jadi tidak perlu ragu akan hasil sulam lipatan mata tersebut,

Hasil dari sulam lipatan mata akan kelihatan setelah 7 hari samapai 1 bulan lamanya  dimana akan kelihatan menjadi lebih alami dan natural banget jadi tidak perlu takut,sulam lipatan mata ini dijamin minim akan bengkak dan hasilnya juga sangat alami dan natural banget.dengan melakukan sulam lipatan mata membuat mata anda menjadi lebih berkilau dan menjadi lebih besar bercahaya.Demikianlah artikel ini dibuat semoga artikel ini bisa membantu anda semua

Read more