Berbagai Macam Jajanan Anak Yang Sehat Dan Bisa Anda Buat Sendiri

Berbagai Macam Jajanan Anak Yang Sehat Dan Bisa Anda Buat Sendiri

Menjadi orangtua khusus seorang ibu harus memiliki kreatifitas juga dalam membuat anak-anak di rumah menjadi betah dan yang pasti memiliki nafsu makan yang baik setiap harinya. Kreatifitas yang harus dimiliki oleh para ibu selain mampu masak makanan enak yang disukai anak, salah satunya juga adalah ibu yang bisa membuat cemilan menarik untuk anak di rumah agar anak tidak jajan sembarangan diluar yang belum tentu bersih dan sehat makanan yang mereka beli diluar sana. Untuk membuat jajanan anak yang sehat di rumah tidak harus yang mahal atau yang rumit bentuknya yang malah bisa menyusahkan diri Anda sendiri nantinya. Karena yang paling penting adalah makanan ringan tersebut enak dan memang merupakan jajanan yang disukai oleh anak Anda selama ini.

Membuat cemilan atau jajanan untuk Anda sendiri di rumah pastinya membutuhkan banyak ilmu mengenai resep dan juga bahan apa saja serta bagaimana caranya membuat cemilan atau makanan ringan tersebut nantinya. Oleh sebab itu para ibu jaman sekarang juga sudah harus bisa untuk memanfaatkan segala gadget yang ada di depan mereka untuk bisa banyak mencari tahu mengenai jajanan yang tepat untuk anak mereka di rumah yang mudah untuk mereka buat sendiri setiap harinya.

Anak-anak pastinya memiliki banyak keinginan di dalam membeli berbagai macam cemilan dan jajanan yang ada dan dijual secara bebas di depan sekolah mereka atau juga yang keliling di sekitar rumah. Oleh sebab itu para ibu harus bisa untuk memiliki cara bagaimana agar Anda tidak jajan sembarangan yang bisa berbahaya untuk kesehatan anak Anda nantinya. Jajanan untuk anak memang biasanya tidak jauh dari bentuknya yang simple yang mana menarik minat dari banyak anak-anak masa kini. Peran ibu memang sangat berarti dan sangat penting untuk bisa menjaga kesehatan anak mereka dengan baik agar tidak mengkonsumsi jajanan yang tidak sehat.

Untuk Anda yang ingin membuat jajanan sendiri untuk anak di rumah pastinya harus menggunakan Blueband yang bisa menjadi pengganti dari minyak goreng di rumah, yang mana Blueband selain sehat dan baik untuk kesehatan juga mampu untuk memberikan sensasi rasa gurih dan enak yang berbeda dan lain dari biasanya. Hal tersebut yang menjadi salah satu kunci untuk para ibu yang ingin membuat makanan atau cemilan jajanan sendiri untuk anak mereka di rumah.

Read more

Penghilang Bekas Luka Cacar

Penghilang Bekas Luka Cacar – Siapa yg tidak risih karna ada sisa dikulit, umumnya sisa ini disebabkan cacar, digigit nyamuk, bisul, alergi serta gatal-gatal yang jika digaruk juga akan jadi koreng atau berbekas, flek hitam serta totol-totol putih juga. Ada kulit sebagian orang begitu peka serta umum dimaksud darah manis. Yang memiliki darah manis ini begitu rawan serta memiliki resiko tinggi ada sisa dikulitnya.

Obat Penghilang Bekas Luka Cacar

bawang merah

Anjuran dari kami sesungguhnya kamu konsultasi dengan dokter kulit, tapi tak ada kelirunya bila kamu menginginkan cobalah dahulu dengan ramuan berbahan alami di sekitar kita. Beberapa situs (blog) telah banyak yang berbagi mengenai langkah alami seperti, lidah buaya, minyak kelapa, teh hijau, pepaya, jeruk nipis serta minyak vitamin C. Ada langkah beda yang juga akan di berbagi di artikel ini serta cara-cara alami menyingkirkan sisa di kulit itu yaitu di bawah ini :

Daun Kapuk/Randu

Daun Kapuk atau randu mempunyai banyak manfaat alami, seperti pembasmi panas serta menyuburkan rambut. Diluar itu nyatanya juga diakui begitu ampuh untuk menyingkirkan sisa atau flek hitam, putih di kulit. Langkahnya, ambillah daun kapuk/randu seperlunya lantas remas-remas serta gosokkan dibagian kulit yang ada sisanya, diamkan sampai kamu mandi. Daun kapuk itu juga akan buat kulit kamu jadi sedikit kapalan serta kamu dapat gosok-gosok kulit kamu, dapat juga di kikis dengan silet supaya sisanya memudar.

Ramuan beras kencur

Beras dan kencur adalah sebagian bahan yg tidak asing sekali lagi buat anda. Sangat mudah membelinya, harganyapun murah. Langkah memakainya adalah rendam beras sekedarnya kurang lebih kurang lebih 15 menit. Tiriskan dan lantas tumbuklah hingga halus. Ambil beberapa siung kencur. Tumbuk hingga halus. Campur ke-2 bahan itu. Dioles pada kaki yg ada sisa lukanya. Lakukan teratur keseharian. Jika Anda telaten, sisa luka akan memudar setelah pemakaian 1 bln..

Ramuan bawang merah

Bawang merah adalah di antara bumbu dapur yg demikian populer. Di tiap-tiap dapur tempat tinggal semasing pastinya ada. Ambillah 2 siung bawang merah lantas haluskan (bisa ditumbuk maupun diparut). gosokkan bawang merah halus pada sisa luka di kaki Anda. Sisa luka yg bisa diatasi dengan ramuan itu adalah sisa luka jatuh, gigitan nyamuk, keloid, bisul hingga luka bakar.

Read more

Diabetes tipe 2: obat tekanan darah mungkin berbahaya bagi beberapa pasien

Bagi beberapa pasien diabetes tipe 2, pengobatan dengan obat penurun darah yang hebat mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan. Ini menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di The BMJ.
[Sebotol pil]
Bagi beberapa pasien diabetes tipe 2, obat antihipertensi dapat meningkatkan risiko kematian kardiovaskular.
Para peneliti – termasuk Mattias Brunström dari Departemen Kesehatan Masyarakat dan Pengobatan Klinis di Universitas Umeå di Swedia – menemukan bahwa obat antihipertensi dapat meningkatkan risiko kematian kardiovaskular bagi pasien diabetes dengan tekanan darah sistolik di bawah 140 mm / Hg.

Sementara hampir 1 dari 2 orang di AS memiliki tekanan darah tinggi, atau hipertensi, kondisi ini mempengaruhi sekitar 2 dari 3 orang Amerika dengan diabetes, menempatkan mereka pada risiko stroke, penyakit jantung dan masalah kardiovaskular yang lebih tinggi.

Dengan demikian, penderita diabetes sering diberi resep obat untuk membantu menurunkan tekanan darah.

American Diabetes Association merekomendasikan target tekanan darah sistolik kurang dari 140 mm / Hg untuk pasien diabetes tipe 2 – bentuk diabetes yang paling umum – meskipun target kurang dari 130 mm / Hg direkomendasikan untuk beberapa pasien, jika dapat dicapai dengan aman

Untuk studi mereka, Brunström dan rekannya Bo Carlberg, juga dari Departemen Kesehatan Masyarakat dan Pengobatan Klinis di Umeå, mulai menyelidiki apakah efek obat antihipertensi sangat bergantung pada tekanan darah pasien sebelum perawatan.

Terima kasih telah mendukung Medical News Today
Meningkatnya risiko kematian kardiovaskular untuk beberapa pasien diabetes
Tim tersebut melakukan meta-analisis terhadap 49 uji coba terkontrol secara acak – yang melibatkan total 73.738 peserta – yang melihat hasil kardiovaskular penderita diabetes yang menerima obat penurun tekanan darah.

Sebagian besar peserta memiliki diabetes tipe 2, dan subjek ditindaklanjuti setidaknya selama 12 bulan.

Tim mengamati tekanan darah peserta sebelum melakukan pengobatan dan menilai efek kardiovaskular obat antihipertensi.

Read more

Cara mengatasi kulit kering secara alami

Sesungguhnya kulit kering ini dikarenakan berkurangnya minyak alami dari tubuh. Kekeringan yang berlebihan dari kulit ini sangat berbahaya karena akan menyebabkan kulit menjadi iritasi. Kulit yang terlalu kering dapat berbahaya bahkan menjadikan kulit menjadi mati. Langkah awal untuk mengatasi kulit kering secara alami adalah pahami dasar permasalahannya.  Untuk mengatasi kulit kering secara alami yang paling utama adalah perhatikan pola makan dan pola hidup sehat. Untuk perawatan kulit kering ini, Anda harus mencari tahu bagaimana untuk mengembalikan minyak alami pada kulit ini sehingga kulit tidak lagi kering. Salah satu cara alami untuk mengatasi kulit kering ini adalah dengan rajin meminum air putih. Selain cara itu, ada beberapa cara lain yang akan dijelaskan agar Anda mengerti bagaimana cara mengatasi kulit kering secara alami.

Cara Alami menghilangkan Kulit Kering Yang bisa anda coba di rumah

cara mengatasi kulit kering secara alami

Salah satu cara mengatasi kulit kering secara alami yang paling utama adalah dengan rajin meminum air putih. Perlu Anda ketahui bahwa dengan meminum air putih selain terhindar dari kulit kering juga dapat mencerahkan kulit. Untuk mengatasi kulit kering, pelembab biasa saja memang terkadang tidak cukup. Ada pelembab khusus untuk penderita kulit kering. Ada beberapa ramuan alami untuk mengatasi kulit kering ini.

Ramuan alami yang pertama adalah buah-buahan. Buah-buahan seperti alpukat, pisang , dan pepaya menjadi buah yang ampuh untuk mengatasi kulit kering secara alami. Cara mengatasi kulit keringmenggunakan buah-buahan tersebut sebenarnya cukup mudah. Buah-buahan yang disebutkan diatas banyak mengandung vitamin C dan E yang bagus berguna untuk tubuh terutama kulit. Cara penggunaannya adalah ada 2 cara, yaitu langsung dikonsumsi dan dibaluri ke kulit yang kering. Cara membalurnya juga tidak boleh asal, ketiga buah yang sudah matang itu kemudian dicampur atau bisa juga diblender sampai halus. Kemudian setelah halus, oleskan ke bagian badan yang mengalami kulit kering ini, seperti bagian leher, wajah, dan bagian kulit yang mengami kulit kering lainnya. Lalu biarkan selama kurang lebih 15 menit lalu bilas sampai bersih.

Read more
Manfaat Diet Tinggi Protein

Manfaat Diet Tinggi Protein

Diet Tinggi Protein adalah cara yang populer untuk menurunkan berat badan, karena para periset telah menunjukkan bahwa protein memuaskan kelaparan lebih baik daripada lemak atau karbohidrat. Individu yang ingin menurunkan berat badan dan menggunakan diet protein dikombinasikan dengan olahraga, memperbaiki kehilangan lemak dan tingkat darah. Diet Tinggi Protein juga bisa menjaga jaringan ramping dan membakar bahan bakar tanpa meninggalkan kelaparan. Protein dapat membantu menghasilkan jumlah yang lebih rendah dari hormon perangsang nafsu makan, oleh karena itu menyebabkan dieter makan lebih jarang karena kekurangan kelaparan.

Manfaat Diet Tinggi ProteinKarena protein dibutuhkan untuk membangun otot, membuat dan merawat sel dan membuat tulang lebih kuat, jelas dibutuhkan di dalam tubuh. Diet protein dapat membantu membangun kekebalan tubuh dan melawan penyakit, manfaat lain untuk meningkatkan jumlah protein dalam makanan. Diet seimbang harus mencakup 10-25% asupan harian Anda dari kelompok protein. Diet Tinggi Protein harus mencakup 35-45% protein, dengan sedikit lemak atau karbohidrat sama sekali. Sebagian besar makanan lain harus berasal dari kategori buah segar atau sayuran. Beberapa buah dikemas penuh dengan gula alami, yang juga tidak akan membantu menurunkan berat badan, tapi lebih baik dari pada gula olahan.

Meskipun tidak ada bahaya yang melekat pada diet protein, ada beberapa peringatan bahwa orang harus melakukannya saat melakukannya. Tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan bahwa ginjal dan hati Anda cukup kuat untuk menangani protein dalam dosis tinggi yang akan masuk ke tubuh Anda. Juga tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus minum vitamin atau mineral sambil mengkonsumsi makanan tinggi protein. Cara terbaik adalah memulai dengan perlahan dengan membangun protein Anda, dan Anda harus melakukannya selama perjalanan waktu. Memulai Diet Tinggi Protein secara tiba-tiba bisa menyebabkan sakit perut, konstipasi dan sakit kepala.

Mengonsumsi empat sampai enam makanan protein rendah sehari akan membantu meningkatkan metabolisme Anda dan membuat Anda merasa kenyang. Untuk diet protein, Anda harus menyertakan item kurus dan rendah lemak dibandingkan dengan item protein tinggi lemak. Selain itu, minyak zaitun, kacang-kacangan dan alpukat adalah sumber lemak yang hebat, namun tetap sehat. Protein juga datang dalam bentuk kacang-kacangan, kedelai dan susu rendah lemak. Sumber protein terbaik adalah: ikan, unggas, susu, telur, yogurt rendah lemak, susu kedelai, tahu, keju cottage, kacang merah, kacang lentil, selai kacang dan kacang-kacangan.

Read more