Beberapa Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan dan Kecantikan

Tahukan Anda manfaat daun seledri ternyata sangat beragam. Selain digunakan untuk bahan masakan, seledri juga punya segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Lalu apa saja manfaat lain dari daun seledri? Berikut kami paparkan manfaat lain dari sayuran hijau yang satu ini. Simak baik-baik ya agar Anda bisa ikut merasakan manfaatnya.

  1. Menyehatkan Rambut

Seledri dikenal sebagai obat penumbuh ramabut alami, bukan hanya menumbuhkan rambut, seledri juga dipercaya dapat menghitamkan dan tentunya menyehatkan rambut. Cara menggunakan agar memperoleh manfaat ini cukup mudah, yakni dengan merendamnya ke dalam air kemudian menggunakan air rendamannya untuk keramas.

  1. Mengatasi kulit berminyak

Kabar gembira bagi Anda yang memiliki kulit berminyak! Kini Anda tidak perlu lagi repot-repot pergi ke klinik kecantikan untuk mengurangi minyak Anda, cukup rutin konsumsi jus daun seledri maka lama kelamaan minyak berlebih Anda akan berkurang. Karena seledri dapat menekan jumlah hormon penghasil minyak berlebih pada kulit Anda.

  1. Menurunkan Berat Badan

Nah ini manfaat daun seledri lainnya yang penting untuk Anda ketahui. Menurut penelitian, mengonsumsi jus seledri sekurang-kurangnya satu kali sehari mampu mengurangi berat badan secara konsisten. Namun tetap harus diimbangi dengan pola makan yang benar ya, sis.

  1. Sumber Antioksidan yang Baik

Kandungan antioksidan dalam daun seledri dikenal sangat tinggi, kandungan fitonutrien seperti asam fenolik, flavonoid, stilbenoids dihidro, flavon, furanocoumarins, dan pitosterol membuatnya sangat bermanfaat unuk membantu proses regenerasi sel kulit, mencegah kanker, dan menghilangkan racun di tubuh. untuk dapat merasakan manfaat ini Anda cukup mengonsumsi jus daun seledri secara rutin setiap harinya, untuk menambah cita rasanya, Anda bisa menambahkan madu atau mencampurnya dengan buah-buahan.

Beberapa hal di atas merupakan manfaat daun seledri yang mungkin selama ini belum Anda ketahui. Nah untuk dapat merasakan manfaatnya Anda bisa mencobanya sendiri di rumah. Daun ini juga dikenal tidak memiliki efek samping apa pun, justru sebaliknya, daun in memiliki segudang manfaat yang positif. Bagaimana, ingin merasakan manfaatnya? Jangan lupa mulai sekarang tambah jumlah konsumsi daun seledri Anda!

Sumber

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *